肝病的救星五味子,这样食用,可以有效 [复制链接]

肝病是现在比较常见的一种疾病之一，我们都知道肝脏对于我们来说是十分重要的。肝脏在整个生命活动的运转中主要负责身体的解毒排毒工作，如果肝脏受到损伤，对其他生理器官也是有影响的。所以在日常生活中，对肝脏的养护也就变得尤为重要，其实五位有一味中药对于治疗肝病是很有好处的，它就是“五味子”。五味子是一种药用价值极高的中药，他对于五脏的养护都是很有效果的，尤其是在对肝脏的养护方面。那么应该怎么来食用呢？

五味子和“它”放在一起食用，肝病可能慢慢“溜走了”

1.五味子补肾益气肝茶

这种茶所需要的原料都很简单，选可以选用五味子4克，绿茶1克，蜂蜜25克，然后将五味子炒一会儿之后和绿茶一起冲泡，再加上适量的蜂蜜就可以了。这种茶一次不要喝太多，每天可以分成三次饮用，用不了多长时间可能你的肝就会慢慢发生变化了。

2.五味子红枣水

只需要选取五味子15克，红枣7枚，少量的冰糖就可以。将红枣洗干净之后去核备用，然后把五味子和红枣一起放入锅中煮大约30分钟左右就可以，最后放入适量的冰糖，每天喝一点儿对于治疗肝病是很有效果的。

3.五味子龙眼茶

龙眼是一种很好吃的水果，而且它还可以入药使用。这种茶需要选取五味子15克，龙眼肉15克，少量的蜂蜜。做法是把五味子和龙眼肉一起放入锅中，大约熬制一小时左右然后放入适量的蜂蜜熬成膏状就可以了。每天可以吃两次，每次吃一小勺，这样不仅对于治疗肝病很有好处，而且在治疗失眠方面也是很有作用的。不论是你是肝不好还是你有失眠的情况都可以可以尝试这种做法。

4.五味子鲈鱼汤

鲈鱼的味道非常鲜美，是一种很好吃的海鱼。把五味子和鲈鱼放在一起炖汤，对于养护肝脏也是很有用处的。可以选取一条重量适中的鲈鱼，五味子50克，把他俩一同放入锅中煲成浓汤就可以了。这种五味子鲈鱼汤，不仅对于治疗肝病有很好的功效，而且在治疗高血压等方面都有很好的作用，平时可以多喝一些五味子鲈鱼汤。

小编友情提示：需要我们注意的一点是我们都知道“是药三分毒”，一定要根据自己的体质适量的食用五味子，否则可能会带来适得其反的效果，对于我们的身体反而是没有好处的。