20年前去云南义诊，那里的老中医传授给我一个对付便秘的祖传方子，从怀疑到膜拜，现在这个方子已经是我的“宝贝”了。
那是02年，被恩师派去云南义诊，去了一个特别偏远的山村，都快靠近中缅边境地区了。
其实当时我内心是不情愿的。我刚从一个小学徒，变成一个可以独立治疗的中医没几年，还想着在医馆大展身手，好好体现我的价值，结果就被恩师派到这犄角旮旯。
本来我打算，义诊一结束，我就赶紧回去。但是，在了解完这里的情况后，我发现：这里才是真正可以让我大展身手的地方。
这个小山村里只有一位老中医，但是年纪大了，体力跟不上，无法应对庞大的病人群体。
我前去拜访，老中医教了我一个对付便秘的诀窍，说是他们祖祖辈辈传下来，不断应用到临床上又加以改进，效果很好。
我抱着试试看的态度，将方子应用到临床上，效果果真是立竿见影。后来回到医馆，我屡屡辩证使用此方，帮助数以千计的患者摆脱便秘。
有这样一位患者，便秘的毛病已经有8年时间了，这期间大便一直不算太顺畅，但还在可以接受的范围内，有时候憋的急了，用些开塞露情况就会好很多。
但是这次不一样，患者已经十几天没有排便了，他没有觉得身体有什么不适，只是觉得有些腹胀，食欲不太好。家里人比较着急，急急忙忙带着来看看中医。
我仔细辩证了她的情况：脉象沉细而微数，舌苔薄白而干，舌质偏红，舌中间有裂纹。
开出方子：山楂，五味子，生地，麦冬，当归，黄芪，陈皮。
患者用药不过三天时间，大便就排出来了，我又看了他的情况，将方子做了调整，让患者继续用药，又过了一段时间，患者大便恢复正常，没有再出现便秘的情况。
这是怎么一回事呢？
其实很好判断，根据患者的症状可以判断为这是气阴两虚导致的便秘。
知道了原因，其实就很好解决了。就是补气，加上滋阴。
方中黄芪，陈皮的作用是补气，为什么要补气呢？因为大便在肠道里面蠕动，不止需要肠道的力量，还需要气的推动，气不足了，大便不能动，就形成了便秘。黄芪是大名鼎鼎的“补气之王”，再加上陈皮的助攻，自然可以把气的力量发挥到最大，从而推动这大便下行。
生地，当归，麦冬的作用是滋阴。那又为什么要滋阴呢？首先我们要知道什么是滋阴，就是滋养身体的阴液，津液。大便干结是什么原因，就是津液不足。所以滋阴一方面可以解决患者大便干结，另一方面也是固本。
患者便秘的情况缓解了后，加入五味子益气生津，山楂消食化积，促进消化。
一补气，二滋阴，三消积。便秘的问题自然可以迎刃而解。
时至今日，我依然感激那个山村的老中医，依然关心那个村子的村民。
我这一生，去过很多地方，获得了不少其他人的传授我的诀窍。把这些诀窍应用在我的病人身上，帮助了数不清的患者摆脱病痛。回想起来，也是此生无憾了。
