北京哪治白癜风 http://www.csjkc.com/m/哪有什么治不好的失眠，用一把“五味子”补心就行了，真没必要一直吃助眠药！
有一个在读博的女生看到我分享的失眠文案，找到了我，说让我救救她，她现在每天晚上都睡不着，实在是太痛苦了。
白天还要学习，她说快把失眠的药都吃一遍了，全都没什么效果，她的导师都想让她休学回家。
刚看到这个孩子，她眼下的黑眼圈就已经让我感觉到很心疼了，小脸也是蜡黄蜡黄的，看着就很久没休息好了。
我当时给她用的就是中药的五味子酊调治失眠的方法，她坚持5天的时候就已经有明显改善了，
坚持喝3周她就能正常睡觉了，现在精神也一天比一天好，听说在科研上还有了新的进展，她的导师现在挺器重她的。
大家肯定有这个疑问了，五味子真的有这么神奇的效果吗？
放到失眠上来讲，确实是这样的！
中医上又讲“心藏神”，打个比方就是“心”是我们“神”的房子，是神的“家”，白天的时候我们的心神在外边快乐玩耍，到了晚上就该回家了，
但是如果！心血不足，心神就没办法回家，在外边乱跑，这时候失眠、心烦、多梦、精神亢奋、狂躁失眠的都出来了。
从外观看，五味子是红色的，看着就像是心脏，所以入的就是我们的心经，能滋补我们的心阴、心血、心血充足，心神就得到了滋养，自然愿意回家，这个时候就能睡得踏实舒服了。
从口感上来说，五味子偏酸，酸入肝脏，所以五味子还能养肝柔肝，就像春天的雨一样，让我们的肝不要太硬，这样的话情绪也能更加稳定。
肝火重的一般都喜欢发脾气，所以就会更难入睡了！
这个时候就像我们的红颜知己一样，给肝宽心，扇扇风聊聊贴己的话，让肝脏这个大将军心平气和、不发脾气，肝气顺畅了，人自然就有一个很好的睡眠状态。
看似是一个小小的五味子，没想到不但能补心血，养心神，还能疏肝柔肝。
它就跟一个智慧的外交官一样，给我们建立心神与肝脏的链接，这样就能把影响到睡眠的几个因素全照顾到了，也难怪能“失眠”这个顽固的小滑头给“搞定”！
相信很多朋友都等着急了想知道怎么做的！
其实就是把五味子泡在粮食酒中，每天摇晃几次，一个月之后就可以把药液过滤出来，这个就是五味子酊，每次取一些，加上等量开水冲服即可。
#五味子#
