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用手指按压,找到膝关节周围的压痛点,用拇食指腹在压痛点处进行点揉(见图①),压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度,先由轻至重点揉20次,再由重至轻点揉20次。
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奏鸣曲不但是莫扎特进行音乐创作所使用的主要体裁之一,而且还是体现其音乐风格的精髓。奏鸣曲的篇幅虽短,却表现了莫扎特的音乐语言和音乐个性,成为莫扎特的标志性作品。