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除了每天三顿饭,还有一个好办法,那就是喝“壮阳茶”!
为什么这种茶能使你强壮?[五味子]
五味子的功效:收敛肺,滋阴,滋润体液,出汗,收敛精华。用于自汗,夜间出汗,疲劳赢瘦,梦想滑。对于中枢神经系统,呼吸系统有兴奋作用,对心脏、肝脏、血压有调节作用。
1。中枢神经系统
五味子具有明显的镇静作用。五味子提取物和乙醇A具有类似于镇静剂和放松肌肉的镇痛作用。
2、保护肝脏
五味子醇提物与五味子?甲素,乙素,丙素,醇甲,醇乙,酯甲,酯乙等对动物肝细胞损伤所致的化学*性有明显的保护作用,能抑制转氨酶的释放,且肝脏的解*能力确实很强
3。心血管的
五味子具有扩张心血管系统的作用。五味子醇、五味子醇、去营养五味子醇能增强心肌功能,增加心肌代谢酶活性,改善心肌营养。
[西洋参片]1。增强中枢神经系统功能
西洋参皂苷能有效增强中枢神经系统,恢复疲劳,增强记忆力。
2。保护心血管系统
定期服用西洋参能抵抗心脏病、心肌缺血、心肌氧化,增强心肌收缩力,气阴两虚,心悸气短。
西洋参具有滋阴益气、安神清热、降火消暑的双重功效。用于阴虚内热,病后乏力,出汗,心悸等,凡使用人参但未经人参温补者均可使用。
[枸杞]
枸杞具有补肾养精、养肝养眼、养血安神、滋润体液、止渴、润肺止咳等功效。治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、疑神疑*、头晕流泪、乏力、咳嗽、口渴、遗精。
枸杞具有抗脂肪肝的作用。宁夏枸杞水提物能轻微抑制肝细胞脂肪沉积,促进肝细胞再生,预防肝功能紊乱,达到抗脂肪肝作用。
健身养颜法
成分:
西洋参片(根据其成分)2-5克;
五味子(按其组成)10-16粒;
枸杞10-12粒;
练习:根据他们的喜好,冰糖可以适当添加,也可以不添加。将三种药品放入一个优质保温杯中,加开水盖好,炖1小时以上。
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