青海白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12376.html饮食养生之“泡酒”
俗话说“民以食为天”，饮食是生命延续的基本保证。不同民族、不同国家都有自己独特的饮食文化。
中华民族的饮食文化受中医药理论的影响，形成了以汤、粥、茶、酒作为载体的“药食同源”理论。
花间一壶酒
独酌无相亲
举杯邀明月
对影成三人
在《*帝内经》中，酒被誉为“水谷之精，熟谷之液”。将酒与中药相结合，就发展成内服、外用的中华“药酒”文化。
下面为大家介绍一个内服的药酒方：五子酒。枸杞子、炒菟丝子、覆盆子、五味子、盐炒车前子各50克，白酒毫升。将诸药捣碎后用纱布包扎好，浸入白酒内，加盖密封，置于阴凉处，一个月后可开封取用。
每日饮服20毫升左右，约半两为宜。五子酒具有补肾益精的作用，适合于肾虚精亏所致的腰膝酸软、阳痿不育、尿后余沥等人群。
值得注意的是，盛装药酒的容器，以玻璃制品或陶瓷制品为佳，并且不宜饮酒的人群不适合引用药酒。
再为大家介绍一个外用的药酒方：丁五肉桂酒。丁香、肉桂、五倍子各10克，补骨脂15克，将诸药捣成细末，装瓶备用、使用时取适量的药末，用白酒或*酒调成糊状，敷满肚脐，外用一层纱布或薄层棉花覆盖，胶布固定，每晚睡前换一次药即可。
丁五肉桂酒具有温补脾肾、敛肺缩尿的作用。适合于小儿遗尿或脾肾阳虚的人群。注意热盛或皮肤易过敏的人不宜使用。
专家介绍杨艳梅
重庆医科大学中医学副教授
重庆市健康科普专家（中医药）
重庆市中医药文化科普专家
重庆市中医药学会中医文化专委会秘书
擅长：
长期从事中医经方研究和中医药文化传播；擅长治疗脾胃疾病、妇科疾病等，对中医治未病、养生防衰有较深刻的认识。视频来源：重庆市卫生健康委员会重庆市中医管理局
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END
编辑：顾亚琴
初审：牟春联
终审：郑斌
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