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这个中医名方是补夏一绝有这些症状的人快 [复制链接]

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越来越热的天气让人浮汗满身,尤其是对于气虚的人来说,本身就元气不足,夏天出汗过多,还会使津液亏空。

因此很多人会出现气阴两虚的情况,诸如汗多神疲,体倦乏力,气短懒言,咽干口渴,身体燥热,舌干红少苔或舌边红,脉虚数的情况也愈发频繁地出现了。

那么,这时我们应该怎么处理呢?快来跟小编一起看一下!

一味古方,补夏良

今天,要给大家推荐的是——生脉散。

生脉散原方来自金元时期名医张元素的《医学启源》,由人参、麦冬、五味子三味药组成。

其中,人参具有滋补的作用;麦冬偏寒,有养阴的作用;五味子有补肺气的作用。所以生脉饮也有补肺养阴,平衡阴阳的作用。

因此,生脉的“生”,可取生发之意,血脉生生不息,生命也会旺盛。

其主要功效是益气复脉,养阴生津,是治疗气阴两虚证的常用方剂。

它不但能帮助人体摆脱气阴两虚,还对预防夏季心脑血管病有很好的效果。

改善精力

夏天时由于天气太热,大量出汗会导致我们人体气虚,而汗出来以后,阴液也会有损伤,这时正好可以喝生脉散来补气补阴。

工作比较忙的中年人,如果感觉到心力不足、精力不充沛、口干舌燥、津液不足的时候,可冲泡生脉散代茶饮。

再比如夏天特别热的时候,很多老人会感到浑身无力、经常出汗,喝一点生脉散也会有所改善。

补而不过

大家都知道,在中医治疗过程中,虚者宜补。

但是,在夏季补得过了,就容易上火,因此也有“气有余便是火”的说法。

而生脉散作为补气补阴的佳品,除了使用了能大补元气的人参外,还增加了麦冬和五味子两味养阴收敛的药物,很好地解决了“过补”的问题。

养心护血管

中医认为,生脉散以补气为主,可通过补气来推动血液运行,适当使用可以改善冠心病的一些症状。

近年来,现代药理研究也发现,生脉散具有增加冠脉血流量,抗心肌缺血,调整心肌代谢,降低心肌耗氧量,保护心肌细胞,改善微循环,抗休克,抗心律失常,降低血液黏度等作用。

尤其是在即将到来的三伏天,是一年内气温最高、湿度最大的时间段,极易耗气伤津,有相关问题的朋友,此时就可以遵医嘱自备生脉散来调理或是救急了。

自制生脉茶配方一

由于生脉散的药味比较少,炮制也简单,所以,我们除了购买成品,还可以自制代茶饮。

古方中,三个药的用量分别是:人参五分,麦冬五分,五味子七粒。

金元时期的五分相当于现在的1.8克左右,换算一下,即:人参1.8克,麦冬1.8克,五味子7粒。

对于症状轻微的人,可以就按照这个剂量泡茶饮用,不必求多求快而加量。

当然,在使用过程中我们还可以根据自身情况对配方进行修改,比如广东、海南等地的或者容易上火的朋友,就不适合用人参,可以改用西洋参。

这是因为这些地方的人体质偏湿热,再吃性温的人参容易上火。

配方二

如果气阴两虚比较严重,大家也可以自己熬制。

即取人参3克、麦冬3克、五味子7枚熬水,水开后用小火煨5~10分钟即可。

人参也可换成红参或者党参,阴虚燥热比较明显的人可以用西洋参。

小贴士:根据生脉散方制成的中成药名为“生脉饮”,在很多药店都有售卖,有需求者可在医师指导下选购。

但是现在生脉饮口服液有两种,一种是用人参来制作的,一般是红参,药性较强,治疗效果比较好,适合在症状严重时服用;另外一种是党参方的,会在药盒上会标注,药力相对红参方比较平缓,可以作为日常保健服用。

注意:生脉散也并非人人可用。一般来说,感冒、咳嗽、中暑时不喝,舌苔厚腻湿气重的不喝,孕期不喝。

有了生脉饮,这个夏天我们再也不怕出汗伤身了。

*上述配方请在医师指导下使用。

资料:养生中国、健康时报

编辑:吴兴婷

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