无论是西药、中药还是处方药，都需要通过肝脏进行代谢，而药物本身或代谢废物都会给肝脏带来不同程度的损害。滥用药物，同时服用多种药物，会在体内相互作用，导致肝细胞变性或坏死，导致药物性肝炎，特别要注意以下药物，这些药物在家里总是可以买到的。
哪些拥有常规药物的家庭实际上是肝脏健康的“拦路虎”
1.激素类药物
代谢类固醇，如雌激素和雄激素药物，在生活中很常见。这种激素药物将在肝脏中代谢和失活。如果长时间不加控制地使用它们，它们会增加肝细胞的负担并导致肝炎。
2.一些中草药
虽然中草药的*副作用很小，但这并不意味着完全没有副作用。生活中的一些中草药，如艾叶、木薯、*药子和雷公藤，过量服用可能导致中*性肝炎、肝痛、*疸和肝肿大。
3.避孕药
许多年轻夫妇使用避孕药，其主要成分是孕酮和雌激素。如果长期使用，会损害肝细胞，增加肝炎的风险。
4.止痛和抗炎药物
止痛药和消炎药不可避免地用于日常感冒、头痛或牙痛，但这些药物或多或少都含有对乙酰氨基酚，过量服用会对肝功能造成损害。
如何科学护肝养肝
1.营养均衡摄入
如果你想保护肝脏，你需要均衡地吃营养，并确保你每天至少吃12种食物，如豆类、土豆、粗粮、蔬菜水果、蘑菇等。适当摄入含有高质量蛋白质的食物有利于肝细胞的修复和再生。保持清淡饮食，不要吃发霉和不卫生的食物。少油少盐的清淡饮食可以减轻肝脏的负担。主要的烹饪方法是蒸和炖，这样可以恢复食物的原味，避免用烧烤或油炸的方式烹饪食物，以免致癌物质进入体内，伤害肝脏。
2.避免饮酒
不管你喝多少酒，酒精都会在肝脏代谢和解*。你喝的越多，对肝脏的损害就越大。因此，为了肝脏健康，你不应该喝任何含酒精的饮料。平时多喝水，可以促进新陈代谢，保持正常体温，抗干燥。
3.保持乐观
频繁的抑郁、焦虑或情绪紧张会导致肝气郁结，而坏脾气会导致肝阳上亢和肝气不良反应。因此，我们应该保持适度的锻炼，培养更多的爱好来转移注意力，并以积极乐观的心情接受一切。
4.多注意休息
每天睡7~8小时，尤其是23点前，避免熬夜。保持适度的运动可以消耗多余的脂肪，避免脂肪肝。
5.常吃1物，对肝好
根据现代医学的研究，五味硒芽养肝是最佳的选择，它结合了传统养肝中药五味子，以及现代养肝的微量元素硒。而五味硒芽将五味子去其糟粕，取其精华，在融合养肝微量元素硒，给肝脏双重的保护。
不仅能够修复已经受损的肝脏细胞，还能清理肝脏代谢解*时留下的*素，让肝脏更强壮，最主要没有副作用。
提示：
不管你患什么病，你都必须严格按照医生的指示服药，不能自己去药店买，乱用药。服药期间不可饮酒，因为饮酒会加重药物对肝脏的伤害，容易引起药物性肝炎。长期用药者应定期进行肝功能检查，并注意药物过敏史。对于肝肾功能障碍的患者，应注意减少某些药物的使用。当药物性肝炎发生时，你应该卧床休息，补充足够的蛋白质、维生素和卡路里。
