*芪是一种非常重要的中药材，在补给方面有着特别好的效果，既可以调理我们整体的气机，而且还可以调理人的脾胃，补心肾之气。所以说*芪既能补气，又能生血，对我们身体来说是非常有好处的，所以说一些气虚体寒，体质虚弱的人，可以长期用*芪泡水喝，这样既可以增强自身的免疫力安全，还有一定的抗肿瘤作用。
*芪“补气第一”，长期饮用可以选择这3种搭配，更有利于养生！
1、*芪+枸杞+山药+天麻+贡菊等
用*芪泡水的时候，可以适当的加入一些枸杞、山药、天麻和贡菊等，这样健肾健脾的效果会更佳。而且当身体出现肾阴不足，虚火比较旺的时候，完全可以采用这样的搭配方式，既有利于身体健康，又不会让人上火。
2.*芪+白术+茯苓+甘草+*参等
其实在用*芪泡水的时候也可以搭配上一些茯苓，甘草，川穹，*参等。这些东西搭配到一起熬水或者是泡水，补我们的脾胃之气，当身体出现微弱的情况，也可以用*芪麦冬生薏仁搭配。这样的搭配方式可以起到补充气血的作用，而且有一定的祛湿效果，对身体是非常好的。
3.*芪+莲子+百合+沙参等
还有一种搭配，就是莲子，百合，沙参，这些东西搭配到一起，对补心肺之气的效果会更好，如果想要安神养血的话，也可以搭配芍药，五味子，酸枣仁等。如果想要健肾的效果更好，可以在*芪水中加上，玄参，生地等中草药，这样补肾的效果就会更好。
当然放清水也不是所有人都可以喝的，当你的体质偏热的话，就不要长时间的服用，这是因为*芪本身就是偏热型的，如果长时间喝的话，很容易导致人上火。问一下，如果想要利用*芪来养生的话，可以搭配上一些其他的中药材。用来缓和*芪本身所带来的热性。
