天然的“强肝剂”找到了，每天坚持吃，养肝排*，或助肝脏更健康！
1、香菇
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香菇是大家都很熟悉的菌类了，而且也很受大家的喜爱。香菇含有的营养价值很高，经常吃的话，可以帮助我们保护肝脏的健康，所以说如果肝不太好的人，可以坚持吃些香菇，养肝排*，或助肝脏更健康哦。
2、五味子
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可能很多人不太了解五味子，其实五味子也被称为天然的“强肝剂”，它含有丰富的维生素等物质，能够帮助促进肝细胞的合成，从而提升肝脏的自我再生能力。所以建议患有肝炎或肝硬化的患者，可以坚持吃些五味子，或助肝脏更健康。
3、红枣
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红枣也是天然的“强肝剂“，因为红枣中含有三萜类化合物，这种物质可能大家不太了解，其实它是可以抑制肝炎病*活性的物质，如果经常吃红枣的话，就可以不断的摄入这种物质，从而起到一定的养肝排*的效果。所以说要想肝病远离你，可以坚持吃些红枣试试哦。
4、乌梅
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乌梅酸酸甜甜，很受大家的喜爱。而且乌梅也是天然的“强肝剂”，如果在平时可以适当的吃一些乌梅，就有助于加强我们肝脏的解*能力，从而达到养护肝脏的目的，所以建议大家坚持吃，或助肝脏更加健康。
天然的“强肝剂”找到了，每天坚持吃，养肝排*，或助肝脏更健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
