尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，难以控制。
下面就为大家推荐3个实用的小妙方，针对尿频、尿失禁、尿急的问题有一个很好的治疗效果，赶紧学起来吧！
葱白五味子泥
方药
五味子15克,2寸长连须葱白3段。
用法
五味子用毫升*酒拌匀,置罐内，密闭,隔水蒸之,待酒吸尽取出。连须葱白与五味子共捣成泥,纱布包裹，每晚敷肚脐，用胶布固定8~10小时后去掉，次日换新药泥，7天1个疗程。
功效
主治尿失禁。
凤尾草海带汤
方名
方药
凤尾草、海带各30克,油盐适量。
用法
先将凤尾草洗净装人纱布袋内，海带泡发洗净切段，一同放人砂锅中,加清水毫升,小火炖至毫升,去药袋,加油盐调味即成,饮汤吃海带。
分析
凤尾草性味淡、微苦，有清热利湿、凉血止血、消肿解*的功效;海带性味咸、寒，能软坚化痰,利水泄热,两药合用,对泌尿系感染有一定的缓解作用。
功效
主治尿频,尿急,小便淋漓不尽。
宜忌
服药期间多饮水，避免刺激性食物。脾胃虚寒蕴湿者忌服。
南瓜籽和芝麻粉可缓解尿频症状
方药
南瓜籽(去壳)克，黑芝麻10克。
用法
上药混合炒熟磨成细末,用沸水冲泡食用,每日1次，分2天服完。10天为一疗程。
分析
南瓜籽油中含有一种雄激素的活性生物触媒剂成分,能够消除前列腺的初期肿胀,对尿道有抗感染作用;同时还能降低尿道内压，通过抑制膀胱收缩增加膀胱容量来缓解尿频症状。加上芝麻具有补肝肾、益精血的作用,与南瓜籽同服可增加功效。水激机1
功效
能有效缓解尿频症状。
更好的预防
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病*容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病*远离自己
