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蜂蜜水怎么搭配呢 [复制链接]

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白斑 http://m.39.net/pf/a_4482927.html

1、柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。柠檬蜂蜜水的主要做法,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。喝红茶时加入一片洋槐花蜂蜜渍柠檬。常用来做菜的调味,用它来代替醋,菜的颜色会很鲜亮。

用料

蜂蜜1瓶

柠檬

3-4个(或者根据个人口味增减)

空玻璃瓶1个

制作步骤

1.

柠檬

洗净切片或榨汁;

2.放入事先准备好的空玻璃瓶中;

3.调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可。

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2、五味子蜂蜜泡水

五味子蜂蜜泡水中五味子味酸甘,具有一定益气生津,收敛固涩的功效,以敛肺气以止咳喘;而蜂蜜同样具有润肺生津的作用,一起泡水饮用对于口干口渴,肺肾虚而导致的久咳、虚咳、喘促、气短等症具有一定的辅助治疗作用,具有一定生津止渴的作用。

蜂蜜1瓶

五味子3-4个(或者根据个人口味增减)

空玻璃瓶1个

制作步骤

1.五味子放入事先准备好的空玻璃瓶中;

3.调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可。

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