刘*连挂号多少钱 https://mysk.familydoctor.com.cn/347380菜市场随处可见的山药，他的功效与做法你知道多少呢？下面让我们一起去看看你不知道的山药的功效与做法都有那些吧！
山药落芍、署预，淮山药，山板术、白药子、怀山药。
山药，为薯蓣科植物薯蓣的块茎。山药野生向阳处，现在各地都有种植。以河南所产山药质量较佳，特别是河南博爱、武陡、温县等地（古怀庆所属），以称“怀山药”。
好品质的山药，棍体坚实，不易折断，断面白色，粉性，可见发亮的小点。无臭，淡味嚼之发粘。呈圆柱形，两端平齐，表面光滑，白色或*白色。所以购买时要选圆柱形，弯曲而稍扁，表面*白色或淡*色，有纵沟，纵皱纹和须根痕，偶有浅棕色外皮残留者为佳。
山药的块根含皂苷，粘液质、胆碱、淀粉、糖蛋白和自由氨基酸，还含止杈素、多酚氧化酶，维生素c3,4一二羟基苯乙胺，黏液中含甘露聚糖与植酸。
甘，平。入肺脾肾经。具有健脾，除湿，益肺固肾、益精补气之功效。适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精带下、小便频数等。
1、1，山药炒猪肉：山药粉10克猪肉片克炒熟放入调料即可出锅。2，山药炒鸡片：山药粉10克，鸡胸脯肉克炒熟级入调料即可。3，山药炒鱼片：山药粉10克，鱼片克炒熟放入调料即可。4，山药炖猪瘦肉：山药片30克，猪瘦肉克，放入调料炖食,5，山药炖鸡：山药片30克，鸡1只（克）放入调料炖熟即食,6，山药炖猪肚：山药30克，猪肚1个，放入调料炖食。也可以烧乳鸽,7，山药片30克，乳鸽1只，放入调料烧熟即食,8，山药烧乌鸡：山药片30克，乌鸡肉克，放入调料烧熟即食,9，山药烧甲鱼：山药片30克，甲鱼1只（克）放入调料烧熟即食,10，山药烧猪胰：山药30克，猪胰1条，放入调料烧熟即,11，。煮山药粥：山药粉20克，大米克，自糖15克，同煮。12,，山药糯米粥：山药粉20克，红枣20克，糯米克，同煮。13，山药西洋参粥：山药粉20克，西洋参6克，大米克，煮粥。
2、脾胃虚寒、山药和白术各50克，人参6克，尘部捣成未，煮自面糊为丸，小豆大小，空腹饭前取30丸，温水饮下。
3、湿热虚泄：山药、苍术等份，饭丸水服10克。
4、小便频数：以酒20克，山药粉30克，熬出香味，再加酒10克，搅匀，空腹一天吃一次
5、诸风眩晕，益精髓：山药粉，同曲米酿酒，或同山茱萸，五味子、人参诸药浸酒煮饮。山药50克，白酒毫升，冰糖15克，浸泡15天饮用。
6、疾气喘急：山药克煮熟，捣成泥，甘蔗克绞成汁液，放入山药尾内，调匀服。
7、肿*：山药，蓖麻子、糯米一起，水浸研成泥，敷肿处（外用）。
8、项后结核或赤肿腰痛：生山药1段（克），蓖麻子2个，同研贴之。
9、乳癣结块，坚硬不溃。鲜山药和川芎、白糖霜共捣烂涂抹，涂上后有奇痒，渐渐痒止。
10、冻疮，山药少许，于新瓦上磨成泥，涂疮口上。
11、心腹虚膨，手足厥冷，未食先呕或闻食即吐，山药50先，切成小豆大，一半炒熟，一半生用，为未，米饭一起食下。
你都学会了吗？
