中医养生虚不受补送你一味中药,固涩精气, [复制链接]

随着冬季的来临，冷空气也开始侵袭我们的身体，很多人就开始想着吃点各种各样的补品来提高自己的免疫力，但是进补之品吃了不少，却迟迟没有什么效果，那这是怎么一回事呢？

这些问题在中医上讲称之为虚不受补，为什么这么说呢？在中医上讲，脾主运化，消化水谷，胃主收纳，腐熟水谷，两者需要密切的合作，如果你的脾气虚弱，就不能很好运化胃部的食物，胃气失和，也会导致脾运失常，最后就是吃什么身体都吸收不了，这时再吃一些滋补的东西，那可谓是雪上加霜啊，这些人通常会表现为，吃什么都没有胃口，消化功能下降，湿气严重、舌苔厚腻等一些症状，那应该怎么办呢？当然是要先调理脾胃的升降功能了，脾胃功能健全了，身体吸收好了，才是进补之时。

正如它的名字一般，有酸、甘、辛、苦、咸五种味道，性质特别温和，入心、肝、脾、肺、肾经，具有补肾涩精、健脾止泻、温胃和中的功效，五味子其中的酸性，最善于补脾胃之虚，对于一些因脾胃虚弱所致的消化不良、胃胀腹胀、腹泻不止、疲倦乏力的人群，在这个时候用一些五味子，再合适不过了。

最后我们来总结一下，五味子，五味俱全，其温和的性质，可以扫除脾胃受到的一切寒邪的侵袭，通常与吴茱萸、肉豆蔻、补骨脂、搭配在一起，在温暖脾胃的同时，还可滋补肾精。如果你身边有此类人群呢，可以收藏起来，找中医加以辨证。

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