一.什么是自汗盗汗？
自汗：是指在清醒状态下无故出汗，稍动则汗出更多的异常现象。自汗是由肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致；
盗汗：是指在睡眠中出汗，醒后出汗停止的异常现象。盗汗则是由阴虚内热所致，阴虚则阳亢，阴不能御阳，于是津液化为汗液流出体外。总之，二者属于因阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症，所以在治疗上应以调理阴阳，补益肺气，巩固卫阳卫手段。
二.五味子的功效：味甘、酸，性温。能益气生津，补肾养心，收敛固涩。
五味子
三.*参的功效：*参属于补气药，其药性甘、平，归于肺、脾经，具有补中益气、生津、养血的功效。
*参
四.乳鸽具有温补元阳，扶正固本的功效。
五.*参五味炖乳鸽的制作：
1.配方：五味子10克，*参20克，白条乳鸽1只，料酒，盐，味精，姜片，葱段，鸡油各适量。
2.制作：五味子洗净，去杂质；*参润透，切断；乳鸽洗净。
炖锅内放入五味子，*参，乳鸽，姜片，葱段，料酒，倒入适量清水，大火烧沸，改小火炖30分钟，加入盐，味精，鸡油，搅匀即可。
*参五味子炖乳鸽
*参五味炖乳鸽这道药膳可滋阴补肾，改善阴虚或阳虚症状，起到平衡阴阳，固肾收敛的作用，能用于佐治身体虚弱，阴阳失调所致的自汗，盗汗，还可用来作为强身健体，提高抗病能力的滋补品。
