五味子，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
*网络图
五味子的故事
相传，长白山脚下的一个村里，有一位青年名叫苦娃，自幼父母双亡，靠给一个姓刁的员外放牛做杂活度日。而这个刁员外根本不把苦娃当人看，给苦娃吃的是气味难闻的猪狗食，穿的是破烂不堪的补丁衣，稍有疏忽，就是一顿*打。几年下来，苦娃得了一身的病，瘦骨嶙峋，不成人样。刁员外却对苦娃的病不闻不问，非但不给苦娃治病，还每天逼他硬撑着干活。每到夜深人静时，苦娃一想起过世的亲人就泪流满面，只能默默求告观音菩萨保佑自己。
有一天，刁员外看到苦娃的病越来越重，连走路的力气都没有了，就马上命人把他拖走，将苦娃丢弃在很遥远的树林边的草地。筋疲力尽、奄奄一息的苦娃昏昏沉沉地睡了过去。
*网络图
这时候，一只喜鹊从远处飞来，衔着几粒种子，撒在苦娃身边的草地上。等苦娃一觉醒来时，发现四周长出了一棵棵小树，藤蔓相连、郁郁葱葱，一串串红里透黑，散发着清香的果子挂满枝条。苦娃正好饿得受不了，就随手摘了一串果子塞到嘴巴里，只觉得甘、酸、辛、苦、咸五味俱全，很爽口。苦娃越吃越想吃，一口气吃了半个多时辰，就精神焕发，一身的疾病也顿感全无，苦娃的病竟然被这些野果子治好了。
后来，苦娃在深山老林里垦荒种地，娶妻生子，过上舒心日子。每年的这一天，苦娃都不忘到此处祭拜这些神果树。后来，这些爬蔓的树所结果实里的籽落地发芽，长出了新藤，新藤又结新果。数年之后，“五味之果”长满了长白山脚下的沟沟壑壑，穷人们不管得了什么疾病，只要吃了五味果就能百病消除。因为这种果子具有“五种味道”，所以人们就把它取名为“五味子”。
五味子的功效
1、镇静安定
五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用，同时还可以调节神经系统的兴奋性，达到宁心安神的功效。
2、保肝作用
药理研究显示，五味子还具有保肝作用，可以促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性，从而提高肝脏解*能力。
3、抗氧化作用
研究表明，五味子中的五味子酚和五味子乙素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内活性氧自由基，因而具有抗衰老的作用。
4、扩张血管
体外动物研究显示，五味子还具有扩张血管的作用，能调节心肌细胞的能量代谢，进而改善心肌营养和功能。
五味子的食用
1、五味子茶
取五味子5~10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病。
2、五味子膏
取克五味子洗净，煎取浓汁，需煎两次，然后将两次浓汁合并，并浓缩至稀流膏样，再加入适量的蜂蜜，加热至黏稠液状即可。食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。
3、五味子粥
取五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。以此方法食用五味子，具有养肝、补肾之功效，大米本身就有着保肝、护胃的作用，若是酒后进食，能够有效减少酒精对肝脏的伤害。
4、五味子炖肉
取用适量的鸭肉或猪瘦肉，五味子50克。将五味子与肉洗净，一起蒸食或炖食，并酌情加入一些调料，肉、汤、药俱服，有补肺益肾、止咳平喘之功效，特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。
5、五味子酒
取五味子50克，白酒毫升。将五味子洗净后置于容器中，加入白酒密封，每日振摇1次，浸泡15天后即可取用。取用需口服，每日3次，每次3~5毫升。此酒有着镇静、强壮、安神之功效，可治神经衰弱、头晕、心悸、健忘、失眠、烦躁等症状。
五味子的禁忌
外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。
（文章图片及部分文字来源于网络，如有侵权，请联系删除）
中医现代新疗法——蝎*疗法
专业治疗各种疑难杂症
