秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
——《*帝内经》
秋季,气候由热转寒,阳气渐收,阴气渐长,此时是阴阳消长的关键时期,也是万物成熟收获的季节,人体的生理活动也要随着季节变化而相应改变。因此,秋季养生,皆以养收为原则。
秋属金,其气燥,通于肺,人体受外界影响,在夏季所耗的阴津尚未复原之际,又受秋燥耗伤,人体偏于津亏体燥,出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂等症,中医称之为“秋燥”。预防秋燥除遵循秋季养生法则外,还可服用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥之气多有良效。
早在两千年前,祖国的医学巨著《*帝内经》就提出了“未病先防、既病防变”治未病理念。因此,我们要及时顺应天时气候变化,对自己的日常饮食、起居、精神摄养等进行相应调整,加强对肺脏的保健正当其时。所以,秋季养生有诀窍,清肺润燥是首要。
在秋冬疫情防控之际,医院的公益性,宣传普及中医药健康养生知识,更好的服务凤城百姓,提升全民健康素质,结合秋季的气候特点,我院隆重推出秋季养生新品——清肺润燥茶。
药物组成:
西洋参、麦冬、五味子、百合、杏仁、陈皮、甘草等。
功效:
清肺润燥、养阴生津。
方解:
西洋参:补气养阴,清热生津;
麦冬:养阴生津,润肺清心;
五味子:收敛固涩,益气生津,补肾宁心;
百合:养阴润肺,清心安神;
杏仁:止咳平喘,润肠通便;
陈皮:理气健脾,燥湿化痰;
甘草:补脾益气,祛痰止咳,缓急止痛,清热解*,调和诸药。
适用人群:
普通人群。
惠民价格:
13.29元一袋(一袋5小包)
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陈涛主治中医师
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