养生茶怎么喝？为什么好多人喝了没效果？你真的喝对了吗？
下面给大家推荐几种中药养生茶配方，建议收藏：
菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解*清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。适用于免疫力低下、高血压、高血脂、便秘、动脉硬化、心血管疾病，以及工作紧张、饮食无规律、记忆力减退、老年痴呆症者。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，*芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
麦芽养生茶
此款养生茶能健脾消食，消除胀气，帮助消化。取炒麦芽15g，炒山楂5g，陈皮3克，和适量的冰糖加开水泡服，每天服一泡即可。
中药的泡饮时间、器皿、次数是否适当，对其疗效有很大关系。泡制时间短了，药物的有效成分泡不出来，影响治病效果；泡制时间过长，会使有效成分（例如挥发性成分）遭到破坏或丢失。
定州开元自主研制郎中世家中药泡饮器皿通过国家环保产品质量监督检验中心的鉴定，不含任何对人体有害物质。
大家都喝对了吗？选对配方，选对器皿，才是有效果的关键，一起行动起来，加入养生的队伍吧!
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