*芪在民间有“常喝*芪汤，防治保健康”的顺口溜，最常见的方法，用*芪泡水、煮粥和炖汤时放入适量的*芪等。*芪有着很好的补气补脾的作用，可以降低血压、保肝、利尿等，但是*芪毕竟是一味中药，并不适合天天服用，而且在服用的时候，如果不注意*芪的禁忌，可能也会给身体造成一些伤害。
对于喜欢用*芪来泡水的人来说，要注意用量，一般每天只需15-20克即可，熬粥的话最好50克左右。而且在用*芪泡水之前，需要先把*芪泡20分钟，最好与枸杞、红枣等一起煎水喝，可补气养血，有助于增强体质、改善气虚、改善贫血等。“*芪”与它们一起泡水喝，帮你补气养血，但是这4种人最好少喝！
“*芪”与它一起泡水，补气、养血、益肺：
1、*芪枸杞红枣茶——补气养血：
*芪15克、枸杞10粒、红枣5颗，把*芪、枸杞、红枣清洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮开，关火焖5分钟，继续煮至到沸腾，然后可根据自己的喜好，加入白糖适用，当然也可以不加。
2、*芪麦冬茶——补气益肺：
*芪30克、麦冬15克、五味子6克、乌梅6克、适量蜂蜜。把*芪、麦冬、五味子、乌梅清洗干净，然后煎水取汁，根据自己的口味，加入适量的蜂蜜饮用。
3、*芪茶——补气
*芪15克。把*芪清洗干净之后，浸泡20分钟，放入杯中用开水冲泡，焖10分钟后饮用即可。
但这4类人群最好少喝：
1、肾阴虚、湿热、热*炽盛的患者，最好不要服用*芪，因为*芪性温，可能会导致病情加重。
2、患有肺结核，经常咳血、口干舌燥、身体发热的患者，不建议单方服用*芪，可以在专业的中医指导下，根据自己的病情搭配其他的中药一起服用。
3、如果女性正在来月经期间，不要服用*芪，可能会导致经血量过多，对身体不利；正值发烧感冒期间的人，最好也不要服用*芪，可能会导致体温升高，不利于病情恢复。
4、怀孕期间的女性，最好不要服用*芪，可能会导致滑胎，对胎儿和孕妇都没有好处，尤其是孕晚期的女性。
温馨提示：挑选*芪的时候，首先要看一下外皮，外皮发白、内心发*、断面没有霉蛀、闻起来有一股豆腥味、嚼在嘴里有一种微甜的味道，同时又带有一点腥味的是最好的。对于这个问题，你还有什么需要补充的吗？欢迎在评论下方进行留言讨论！
