失眠，分为很多种
像眼睛睁着睡不着，怎么都不困是一种！
睡的特别轻，有声音就醒又是一种！
多梦是第三种。
不想吃药，又想得到一部分治疗，那茶饮是你最好的选择。
失眠的日常茶饮用刺五加还是五味子？
刺五加味辛，苦，微甘，性温，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，活血脉的功效，
刺五加安神一般用的是叶子，多用于睡不着，多梦，刺五加有调节神经的作用。
这种睡不着的失眠有一个特点就是，气不入血，气过于活跃，血则不安分，流动快，大脑神经机能就活跃，就睡不着。
气不入血的原因多数是因为身体湿寒重，食物的营养气是热的，热具有上升的特点，一旦屁股或者下肢寒凉，该供给下身的热，就会原路迂回，造成热过多而产生兴奋的状态。
多梦呢，多数是由于身体过于疲劳，大脑处于兴奋的状态。多梦还有一种情况就是晚上吃的多，胃肠加班工作，所以就会多梦，这里的梦因为是食物所致，所以就会梦到生活琐事。
刺五加的特性刚好综合这两个失眠的特点。
五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩、益气生津，补肾宁心的功效。
五味子安神一般用的是果实，多用于睡眠轻，易醒。
易醒，是神经处于紧张的状态。就像绷着的一根弦，有阵小风都能把弦弹出声音。
睡眠轻，是身体机能下降的表现，生活里很多老年人的睡眠都轻，轻是少。脾胃功能下降，肾气不足，先天和后天的本都少了，脏腑功能就会出现本能的激进，时刻提醒大脑去填补。人就自然睡眠少了。
五味子的收固特点正好综合脾胃和肾的特点。
说到失眠里的用叶子还是果实，这里是有缘由的，大家需要记住植物部位用药的特性
植物用药主要分为，花，果，茎叶，根
花叶升散，凡子必降
枝走四肢，梗通上下
花和叶是升散的，它们在植物的最表层。花散发出清香，它是散的；叶子上每天蒸发出大量的水分，这也是在散。用于人体也有升散的作用。抓过感冒药的人应该都知道，经常是一个方子，药味不多，药量也不大，但是抓回来却是一大包，以花和叶居多，质地都是非常轻的，因为要取它的升散之性，来发散掉我们体表的邪气。花叶升散，但也有例外，比如旋覆花，它不升不散，而是降的。
凡子必降。植物的种子，比如莱菔子、五味子、白芥子、车前子、川楝子等，种子在枝头成熟了以后，都要掉到地上，才能生根发芽，这就是在往下降。作用于人体，它也有下降的作用。
也有人问，两种药可不可以一起用，因为他自己也搞不懂自己是哪一种失眠，可以的。
两者药性和药效无明显冲突，所以傻傻分不清楚，也可以用五味子和刺五加一起泡水喝的。
