新的一个月将由晴热天气开场
据安徽气象消息，
未来几天，特别是6月3-4日，
淮北地区和江淮之间北部最高气温
可到35～38℃，局部39℃！
这火热的感觉你们感受下！(？⊙ω⊙)？
宿州的气温已经
奔向了37℃、38℃！
淮北的气温
也向宿州看齐！
6号淮河以南会迎来一次降雨过程
大别山区和沿江江南部分地区有大雨到暴雨
具体预报
这天气升温也太快了！！！
一下子38℃，
可要注意防暑啊！
01
患这些病更容易中暑
中暑与患者个人的身体素质密切相关，偏胖、偏瘦等体质比较虚弱的人都容易中暑。另外，患一些基础疾病的人也容易中暑。例如，下面这些疾病就会增加中暑风险：
1.心血管疾病。
2.感染性疾病。细菌或病*性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速。
3.代谢性疾病。
4.系统性硬皮病。
5.内分泌疾病。甲亢、糖尿病患者对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已积蓄在体内，自己却不知道或自觉症状出现较晚，可能引起中暑。
此外，夏季常服降压药、胃药、抗抑郁药、解热镇痛药和部分感冒药等时，也增加了发生中暑的可能，要格外注意。
02
预防中暑从这几个方面入手
1.避开高温时段出门。上午11点至下午2点，是一天中温度最高的时段，也是中暑的高发时段，人们尤其是老人、孩子和孕妇等高危人群，要避开这个时段出门。如果不能避开，出门时要做好防护(比如戴太阳帽、打太阳伞等)，在高温下待的时间一般不要超过两个小时，要及时补充水分。
2.在屋里洒一两滴风油精。风油精里的薄荷油，有提神醒脑的作用。
3.出现轻度不适(如心慌、恶心)时，可以熬一些生姜水喝，有降温解暑的作用。
4.少吃辛辣、刺激性食物。
5.用麦冬、五味子泡水喝。麦冬能养阴生津、润肺清心，五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，有利于防暑。
6.适当吃一些西瓜。凉拌或清炒西瓜皮都是解暑利器，不过，糖尿病患者慎吃西瓜。
7.家中常备绿豆汤。经常喝绿豆汤，可以解暑排*。
8.闷热天气时不要出门锻炼身体。
需要注意的是，中暑的表现形式很多，除了常见的头晕、心慌、乏力等，还有恶心、呕吐、腹泻等，体质比较差的人，即便在温度不是很高的室内，也可能出现上述不适。
高温来了
快快提醒身边人！
来源：
江淮气象、新安晚报、安徽网、大河健康网
