肝脏疾病也是由各种原因导致肝脏损伤的一种，比如说常见的乙肝，酒精肝，脂肪肝，肝硬化以及肝癌等，这也是肝细胞受损的一种表现，从而导致肝脏疾病的问题产生，严重影响个人健康。
而当肝脏功能受损时，对于身体的伤害也是比较大的，所以在生活中也是要注重对于肝脏的保养，而由于肝脏没有痛觉神经器官，所以当肝脏病变时，很难被人体发现，所以肝脏也被称为“沉默的器官”。
但其实也并未如此，当肝脏受损时，身体也会有一些异常现象，以下几点希望你别忽视了。
医生提醒：身体若出现4个异常，尽早检查肝功能
1、肝掌
像肝脏疾病患者往往也会出现肝脏的情况，主要是手掌大小鱼际部位会出现红色的斑块，用手按压会变白，松手立即恢复红色。
这也是由于肝脏对于雌激素的灭活能力降低，导致体内激素水平紊乱，从而造成皮下黏膜小动脉异常扩张的情况，所以千万别忽视了这种症状，医院进行相关治疗检查。
2、伤口不易愈合
肝脏病变也会影响皮肤的再生功能，从而促使血浆纤维蛋白原减少或者是结构异常，这样的话也会影响到伤口的愈合，再加上肝脏解*功能降低，也会导致伤口容易感染的情况产生。
、失眠
其实肝脏功能受到损伤也会影响优质的睡眠，这是因为肝脏病变影响肝脏表皮的植物神经，导致神经异常兴奋，从而就会影响优质睡眠，降低睡眠质量，而长此以往的话也会导致肝功能退化，所以在生活中也是要注重及时改善。
4、小腿抽筋
可能在生活中很多人出现小腿抽筋的情况，往往认为这是缺钙的表现，但其实这与肝脏健康也有一定的联系。
中医认为：“肝主筋”，所以说，当肝脏功能受到损伤时，静脉也会出现受损的情况，从而就会出现小腿抽筋的问题，尤其是晚上睡觉的时候，这种现象也是相对比较明显的。
所以当肝脏病变时，对于身体的影响也是相对较大的，希望在生活中还是要注意积极治疗，而对于一些肝脏疾病患者来说，现在肝病高发，也是与日常饮食有着密切联系。
可能在平时做饭的时候，多数人也会放入一些调味品，增加饭菜的美味程度，但是像这种调味品中的添加剂含量较高，也会加重肝脏负担，导致肝病问题加重。
所以，这也算是肝病的催化剂，若你不想肝脏功能受损严重的话，建议还是尽量少吃，尤其是以下两种。
肝病“催化剂”或被揪出，医生：不想病情恶化，2种调料，需少吃
——有酸臭味的酱油
酱油作为我们厨房中常见的一种调味品，在平时做饭的时候也是经常用的，而酱油的主要原材料是大豆和黑豆加入大量食盐发酵而成，其中含有多种氨基酸以及营养成分。
不过在酿造过程中，可能会出现霉变的情况产生霉菌，比如说*曲霉*素，这也是损伤肝脏的一大诱因，就会增加患上肝癌的风险，所以像一些酱油，如果在平时发现出现了酸臭味或者是其他异味，也是建议最好不要食用，避免肝病恶化。
——放置长时间的香辛料
像一些花椒八角桂皮等调味，品也是生活中比较常见的，在平时煲汤的时候也是经常会用的，而这种调味品中其实也是有一定的营养价值，对身体也有一定的好处，不过在平时也要注意这种调味品如果放置时间过长，可能会出现发霉的情况。
而且其中也会产生*樟醚的有害物质，从而就会导致肝细胞受损，诱发肝脏癌变的风险。所以像这种调味品也是不建议多吃的，还请赶紧远离。
所以说像一些调味品，如果在平时储存不当或者是出现了变质的情况，也是要赶紧处理掉，以免产生有害物质对肝脏造成损伤。而在生活中若想养护肝脏，也是要养成良好的行为习惯，才有利于肝脏健康。
若想养肝，养成4个习惯，肝脏会感谢你
一、以茶代酒
若想养肝，在生活中饮食要注意少喝酒，多喝茶喝酒伤肝，这也是众所周知的，因为酒精主要是*物，肝脏代谢从而就会加重肝脏负担，导致肝细胞受损。
所以在生活中还是要注意，尽早戒酒，可以常喝一些有助于养肝的茶水，比如说菊花茶、蒲公英茶、五味子茶等等，有助养肝排*，让你的肝脏更加健康。
二、少熬夜
熬夜伤肝，所以在生活中也是要注意及时改掉熬夜的习惯，这样才能维持各项器官的修复排*，帮助增强肝功能，预防肝脏病变的问题产生。
三、不盲目“保健”
可能很多人这样的年纪就会选择养生，但是盲目养生的话反而适得其反，尤其是多数人选择服用一些保健品来养生，但其中含有中成药成分也会导致肝脏受损的情况，所以在生活中也是要谨遵医嘱合理用药，千万不要盲目服用，避免加重肝脏负担。
四、注重体检
由于肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏病变时，很难被人体发现，从而发展的晚期，所以在生活中，也是要养成按时体检的好习惯，这样才能够早些了解肝脏的健康状况，及时作出调理，预防肝病加重的问题产生。
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