五味子

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70款靓汤汤谱NO7 [复制链接]

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白癜风的症状与治疗

枸杞芡实麻雀汤

[用料]麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。

[功效]健脾开胃。

[制法]麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用;枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内,将麻雀放进炖盅内,加适量的开水,用文火隔水炖1个小时,放调味料后即可饮用。

五味子人参猪脑汤

[用料]猪脑1副,人参5克,麦冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜适量

[功效]养阴滋补。

[制法1将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净,一起放进炖盅内,加适量的开水,炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

*豆猴头菇鸡汤

[用料]鸡肉克,*豆克,猴头菇克,茯苓30克,红枣适量,油盐适量。

[功效]健脾益气,去湿。

[制法]①将鸡肉洗净后切块备用;*豆先用清水浸泡,洗净后备用;猴头菇用温开水浸泡软之后切成薄片备用;茯苓、红枣(去核)分别洗净;②将上述的材料一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸后改用小火煮3个小时,以*豆糜烂为度。

枣莲猪骨汤

[用料]猪脊骨1具,大枣克,莲子克,木香3克,甘草10克。

[功效]补中益气、补脾、养血。

[制法]将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心,木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内,加水适量,文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。

五味子丹参瘦肉汤

[用料]瘦猪肉克,五味子30克,丹参15克,油盐适量。

[功效]滋阴养血,宁心安神。

[制法]将瘦猪肉洗净后切块备用;五味子、丹参分别洗净与瘦猪肉一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸后改用文火煮1个小时,调味后即可饮用。

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