五味子

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肝不好的人,用这4味中药泡水喝,排出 [复制链接]

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大家好,我是健康与您聊生活的作者,今天要为大家分享的是:怎样护肝?肝脏是人体重要的解*器官,负责解*和新陈代谢,因此,肝脏又有“化工厂”的称号,如果一个人的肝脏比较好的话,他的免疫力也会比较好。经常熬夜、经常喝酒、经常生气的人,都容易使肝脏受到一定的损伤。那如何来养肝呢?今天分享比较简单的方法,肝不好的人,只需要用它们来泡水喝,可以排出*素,养肝护肝。

肝不好的人,用这4味“中药”泡水喝,排出“肝*”,养肝护肝!

1、五味子

五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实。对于因肝受损而引起的血清谷丙转氨酶升高的现象,用五味子泡水喝,有助于很好的降低,而且五味子中富含机酸和维生素、类*酮等,对肝脏有较强的修复功能,可以修复受损的肝脏细胞,促进肝脏排出*素,养肝护肝。

2、*芪

*芪是养生界的“宠儿”,受到很多人的喜爱,*芪性微温、味甘,归肺、脾、肝、肾经,用*芪来泡水,可以加速肝脏的排*,促进受损的肝细胞恢复,适用于慢性乙肝、丙肝患者,而且*芪泡水还可以提高免疫力,从而更好的抑制肝炎病*。

3、决明子

决明子有清肝明目、降低血脂、降低血压的作用,用决明子泡水,对肝脏和肾脏都有一定的养护作用,但是因为决明子有润肠通便的作用,而且其性微寒,泡水的时候,最好先把决明子炒制一下,使其寒性降低,这样可以避免腹泻,而且不影响它的养肝作用。

4、蒲公英

蒲公英是一种野草,也是一味中药,可以说蒲公英全身中宝,用蒲公英泡水喝,可以降低血压、保肝护肝,可以帮助肝脏清除*素,提高肝脏的解*功能,肝不舒服的人,不妨试一下。

平时的时候,你是怎样来养肝、护肝的呢?如果你还有其他更好的方法,欢迎在评论区与大家一起分享哦!

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