五味子

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它誉为肝脏清毒王,小小的几粒很管用, [复制链接]

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没有人关心不是孤独,面对悬崖声嘶力竭呐喊,无人回应才算孤独。人与人之间的关系,常常从熟悉,到误解,从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。当时想不明白的原因和愤怒转身而去的情节,都会随着成长而渐渐释怀。释怀不是不再生气,也不是没有感情,而是面对曾经最熟悉的那个人还能问上一句:你还好吗曾迫切想与一个人好好聊聊,不仅是寒暄,而是真正的交流,却发现共同的话题更换了无数遍,熟悉的人早已不再拥有曾经的情怀,我被无数个“哦”“好吧”打败。不合群只是表面的孤独,合群了才是内心的孤独不是我没文化词汇量低,但是当喜悦,兴奋,无助,失望,满足,激动,疼痛,舒适,欣慰,温暖,寒冷,恐惧,沮丧,苦逼,伤悲,怜悯,落寞,愤怒,绝望,低沉,平静,忧愁,尴尬,困惑,疲劳,热情,冷漠,消极,厌世,思念,支持,抵触。这些情绪都可以用一个“操”字来表达的时候我干嘛要和你说那么多!还没年轻,就老了;还没成功,就失败了;还没绽放,就凋谢了;还没开始就结束了。

肝脏是人体内最大的消化腺。在肝脏中发生的化学反应有种以上,成人肝脏重达1克左右,是腹腔中最大的器官,而且1分钟流经肝脏的血液量亦高达毫升以上。肝脏即使被割掉一半,或者受到严重伤害,残留的正常肝细胞仍能照常从事其工作。肝脏的血流量极为丰富,约占心输出量的1/4.每分钟进入肝脏的血流量为-ml.肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解*;分泌胆汁;吞噬、防御机能;制造凝血因子;

实验证明,动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗,最多也只能生存50多个小时。这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。

这么做能养肝:

1、山楂五味子茶的泡法

五味子是养肝护肝的中药,现代研究发现五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显,可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏,山楂和五味子都可作为中药,因此山楂五味子茶具有非常良好的养生功效。

材料:山楂50克,五味子30克,白糖少许。

泡法:

1.山楂洗净入锅,水煎2次,取汁备用。

2.五味子洗干净放入锅中,加水大火煮开转中小火煮20分钟。

3.将两种茶水混匀,放入适量冰糖煮至溶化后熄火,冰镇一下更好喝。

2、葡萄干

研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇,这种成分可以抑制细胞的突变,限制癌症细胞的增长,动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效,并且还可以抑制白血病细胞的分裂,控制白血病的进程。

可以清除肝脏*素的内容,具体的介绍了只要将葡萄干泡水喝,肝脏的绝大部分*素就能够被清除。这真是一个好办法,现在很多人的肝脏都是负担很重,*素很多,如果这样的方法能够帮助肝脏解*,那肝脏的健康就多了一份保障。

3、不要久坐不动

电脑族一天至少有6、7个小时是坐着工作,久坐不动的话我们的关节很容易变僵硬,时间久了你会发现自己手脚僵硬,灵活性很大,而我们的关节和韧带都属于肝系统,这些部位变僵硬的话,肝系统也会受影响,导致肝气不畅,影响肝脏健康,会让你变成暴躁的人,所以,电脑族要经常经常起身走走,不要一直坐着。

新情旧恨,日暖朝夕,人来人往,放任成滂沱。我不希望只记得你们的样子,像雕塑,尘封在记忆的相片中。我不希望只能在老去时提起一切,只能说一句,人生长恨水长东。我希望自己在没有麻木之前还能尽力用文字记住过往每一个在自己身上留下印记的人,记住每一种感动过自己的温暖,记住让我成为今天的自己的一切。这些组合起来,就是一个人的青春。纵使青春留不住。以前,陆续喜欢过几个人,无论别人如何说这些人的坏话,自己就是不愿意相信,宁愿被人骂是傻子。如果你也曾很认真的喜欢过一个人,你就能理解这种心情,不是不能接受事与愿违的真相,而是不愿意承认自己喜欢这个人是一个错误。曾经那些最孤单,最无望,最失落,最安静的经历,其实都不是你最潦倒的时光。你憋着这口气,最终能独自上岸。你耐住了孤单,扛过了无望,不再怕失落,也学会与安静为伴。虽然疼都是别人给的,但伤都是自己好的。无人分享心事,无人一起远行,无人站台守候,无人窗前絮语。久而久之,想说的话堆积在胸口再也说不出来,想做的事成为了一张世界地图,早已分不清主次。

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