五味子相信不少人不太了解它，其实它是一种中药药材，我们在平时的生活中不常接触。什么是五味子?大家也只是通过一些书本或者电视知道它的名字，对于五味子的功效与作用也不是很了解，而且五味子的副作用有哪些呢?接下来就让小编来带大家一起看一下。
什么是五味子
五味子属八角科，是一种干燥成熟的果实。它分为两个种类，一种是木兰科植物五味子，俗称“北五味子”;另一种是华中五味子，俗称“南五味子”。五味子果实在秋季成熟，采摘后晒干或者蒸干，然后去除掉果梗和杂质。唐朝等古籍《新修本草》记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，所以得五味子这个名字。另有古医书称它为荎蕏、玄及、会及，它最早在《神农本草经》上被列为上品中药，有滋补、强身健体的力量，它的药用价值也很高，与琼珍灵芝合用可以治疗失眠。
北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5~8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1~2，肾形，表面棕*色，有光泽，种皮薄而脆。果肉气微，味酸;种子破碎后，有香气，味辛、微苦。北五味子主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地。南五味子粒较小。表面棕红色至暗棕色，干瘪，皱缩，果肉常紧贴种子上。
五味子的功效与作用
五味子果实通常呈红色或紫红色，颜色非常漂亮。是常用的滋补类药材，所有很多人都拿它来煲粥、煲汤、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血压，是很好用的中药材。
1、南五味子、北五味子，两者皆可药用，而且功效显著。五味子具有敛肺、涩精、滋肾，生津，收汗等主要功效。
中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用;
也可用于治疗遗精、久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症;凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。
2、五味子含有丰富的有机酸、维生素、类*酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一。
五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰。
因木酚素具有强效复原作用，所以五味子也可减低疲身体的劳感等。
3、五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效。
五味子适应原样作用与人参相似;五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力。
增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
五味子还可以起到很好的抑菌作用，它对一些寻常的细菌，如金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，所以五味子是一种有很多作用的中药药材。
4、虽然五味子用来泡水喝可降血压、降血脂。
但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。
5、五味子还可以泡酒，用五味子泡的酒具有保护人体五脏——心、肝、脾、肺、肾的作用。常饮用可增强人体的免疫能力。
但不可连续饮用，要合理安排饮用时间方可起到保健的作用。
五味子的副作用
1、中医讲外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者要忌服。
2、《本草正》讲：感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。
3、《本草经疏》也说：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用*芩泻热者，皆禁用。
4、现代临床发现五味子无明显*性，但是个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。
5、有报导称有人服五味子曾引起窦性心速异常，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经过急救方有所缓解。
6、另外还有人因煎服致呼吸抑制。
所以长期使用者要注意使用的时间上不要连续。要用一段时间停一段时间才好。
五味子是一种常见的中药，服用之后对于神经系统中枢具有很好的兴奋作用。专家告诉我们，日常服用五味子泡水能够很好的治疗咳嗽还有痰多的毛病，同时还能降低血压，对于肝细胞也有很好的保护作用。
如果你想治疗一些人体的亏损，促进身体健康，那么将五味子泡茶喝将会是一种十分便捷、有效的方法。老中医揭秘，五味子还可以调养身体中一切因为气血亏损而导致的休克、虚脱等情况。所以，五味子是一种日常生活中十分有效万能的补药。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对五味子有一个详细的了解了，五味子的功效非常的多，可以治疗很多种疾病，它泡水喝的功效也有很多。注重养生的人们都可以用它来强身健体。但是五味子也有一定的副作用，大家食用时一定要注意哦。
