女生啊，每个月都有那么几天，上天安排的“每月掉血”buff，这就导致女生很容易气血虚，跟男生比起来，比较柔弱，甚至容易生病；男生肾精消耗比较大，就会导致男生平时容易脑袋空虚，精神疲惫。
所以在平时啊，女生应该注重养血，气血好，身体才能好，男生应该注重补精，肾精充足了，男人的精神才会足。今天给大家介绍两个中成药，女生补气血，男生补肾精。
第一个是四物汤
四物汤是补气血的基础方，方子只有四味药，分别是熟地*，白芍，当归，川芎，熟地*是补血要药，能够滋阴养血，白芍，当归增强补血的功效，当归，川芎又能活血，使滋补的血液不停滞，让补的气血能运动起来。
如果你有脸色，嘴唇发白，失眠，心慌，女生生理期量少等问题，那你就可以参考这个药，而且这个药药性平和，是女性可以常喝的补血良方。
第二个是五子衍宗丸
五子衍宗丸，它含有枸杞子，覆盆子，菟丝子，五味子，车前子五种中药，都是植物的种子，寓意“用子补子”，有着可以直接补益肾精的功效。
如果你有头晕头痛，脑袋空空得疼，而且感觉脑袋里有耳鸣，还有手脚怕冷，欲望不高等症状。那就可以参考这个药，而且因为都是种子药，五子衍宗丸的药性很平和，稍微偏温一点，也是男性可以长期吃的补肾精良药。
好了，今天的分享就到这里，如果你不能确定自己的证型或者症状，医院进行就诊，在医生的指导下进行用药，切勿自行服药，避免加重病情，我们下期再见。
