文/阿秋
家属在陪伴抑郁症患者时，不管他是一个学生，还是已经成人步入了社会，家属们得当的陪伴和心理支持，都是必须的，也是利于他们顺利康复最大的一个保障。
曾经就有一个家属，每次难受的时候，都要寻我倾诉一下，诉诉心中的苦，“她说，陪伴病人真的很煎熬、很无奈，看到病人什么也不做，就知道关闭在房间里睡觉，顿时感觉到他这辈子就此完蛋了！想到此，自己的内心就更加的焦虑不安，惶惶不可终日了！”
以上这些，就是这位家属每时每刻都在想的问题，她把问题想得很焦虑、很痛苦，遂找我诉诉苦，倾诉一番，只有这样，自己的内心与情绪，才能得到安抚和平静。这，或许就是我们所说的释放吧！
我想，以上这种情况，是很多抑郁症家庭里，都会发生的情形。
我一直在强调，家属们在面对抑郁症患者，真的不能急！你们就做到耐心去陪伴和引导就是了，做好这些就是最好的陪伴。
你们着急也好、难过也罢，其实这都不是患者的问题，而是你们自己的问题，为什么就不能乐观点去面对呢？毕竟抑郁症是完全可以通过积极治疗和家属们正确地陪伴，得到痊愈和康复的。
反而，家属们的着急、焦虑不安、难受痛苦等等，将会大大的影响患者的身心，因为患者看到家属们如此难受，心里也不是滋味，也是不好受的，从某种程度上来说，患者看到家属们难受，自己心里会非常的自责和痛苦的。与其这样，家属们不如乐观积极起来，尽可能地传递一种正面积极的能量给到患者。
只要家属们遵循这些，那么剩下的其它问题，就请家属们去接纳和放下自己的浮躁与焦虑即可，以这种姿态和面貌，去陪伴他们就是最好的。
要知道，他们好起来，真的不是一天两天的事情，家属们只要记住这一些理念和原则了，然后把艰难的陪伴，当成是一种常态，习惯于它，那么你们的焦虑和浮躁，就会慢慢被现实和这种常态给抚平。
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