童年时期食物匮乏，上山放羊，总会采摘一些野果子来尝鲜。春天，桑葚子由红转紫，只只蜜甜，采摘后也不清洗就将果子塞入口中，吃得嘴巴一片紫黑；金樱子果皮虽有毛刺，但味道酸甜可口生津止渴；早已熟透成紫色的雀梅子，果子虽小，但犹如蓝梅一般的清甜。
地间长满了绿叶小红果，看牛娃称它为蛇莓，现人却称它为野草莓，据说不能多吃要伤胃。
早已逝去的日子，虽然清贫少食，然而时有野果子可采摘充当水果，如今回想起来都是浓浓的的乡愁和抹不去有趣的记忆。亲爱的读者不知您的童年有否吃过野果子，您还能记得本文所述几种果子的滋味吗？那么我们共同穿越过去的时光，上山下地采摘、品尝野果子的味道吧！
1、金樱子：蔷薇科，蔷薇属。别名：山石榴、山鸡头、刺榆子等。产地分布：西北、华东、华南地区等地。
形态特征：常绿攀援灌木。果实梨形有毛刺，好似口小腹大的瓶子。
金樱子果实可作水果吃，味道酸甜可口，营养丰富。
入药应在医生指导下服用：可泡酒有益气、补肾作用；也可水煮做成食疗食膳等服用。果子还可人药，固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻功效。
2、覆盆子：蔷薇科，悬钩子属。别名：乌藨子、小托盘、覆盆等。产地分布：南方各省。
形态特征：藤状灌木。果实球形，多汁液，红色或橙黄色。覆盆子果子可当水果食用，含有丰富的营养成分，酸甜可口，有“黄金水果美誉。还可制作巧克力蛋糕、覆盆子补血汤、冻奶等。
果子可入药，长期服用可辅助治疗心脑血管疾病。
3、灯笼果：茄科，酸酱属。别名：小果酸浆。产地分布：广东、云南、新疆等地。
形态特征：多年生草本植物。果萼薄纸质，淡绿色或淡黄色；浆果成熟时黄色。种子黄色，圆盘状。
鲜果可作为水果食用；也可制成优质果酱、果汁等各种保健食品营养丰富，风味独特而备受消费者喜欢。
灯笼果具有显著的抗氧化、抗炎及免疫调节作用。
4、山葡萄：葡萄科，葡萄属。别名：木龙、烟黑等。产地分布：东北、河北、山西、安徽（金寨）、浙江天目山等地。
形态特征：木质藤本。果椭圆形数个串形，自青绿色至成熟时紫黑色。
山葡萄口味很酸少甜，市场价格昂贵。成熟果子看似好吃，其实很酸与葡萄果实蜜甜区别很大，且果子小而结实。
东北企业多以山葡萄酿酒，具有软化血管，清除肠胃油脂的作用。果子还可治疗肠胃不适、腹胀、食欲不振，还有润肺护肝的效果。
5、橡子：壳斗科，栎属。别名：蒙栎、柞栎、柞树等栎木的果实。产地分布：东北、河北、山东等地区。
形态特征：落叶乔木。橡子壳斗杯形，外壁小苞片三角状卵形，呈半球形瘤状突起，密被灰白色短绒毛。坚果卵形或长卵形，果子有大有小，果脐微突出。
橡子营养丰富，药用价值也相当高。它可炒熟吃，也可酿橡子酒，也可做成面粉下面条，面粉可以做凉皮、豆腐，味道不错。
橡子自身有生物功能，可抵抗、缓解，预防铅等重金属对人体的损害，吃橡子豆腐或其它食品，可保护人体健康，提高人体的免疫力。入药可治泻痢、防止贫血等作用。
6、羊奶子：胡颓子科胡颓子属。别名：半含春、雀儿酥、牛奶子根、四枣、绿豆果、羊巴奶等。产地分布：陕西、湖北、四川等地。
形态特征：常绿直立或蔓状灌木。果实椭圆形似枣子，颜色红黄色有光泽。
羊奶子营养丰富，可以作为一种水果供人类食用，是留守儿童最喜欢吃的水果。因口味香甜做成果酱，特别适合在面包片上蘸着吃，但对于糖尿病患者要少食为炒。
它的花蕾、果、嫩枝均可入药，具有清热解毒的功效。
7、蛇莓：蔷薇科，蛇莓属。别名：蛇泡草、龙吐珠、野草莓、地莓等。产地分布：全国都有分布。
形态特征：多年生草本植物。根茎短而粗壮，匍匐生长。果实鲜红色球形有光泽，多生长于山坡、河岸、草地湿润的砂壤土生长。
蛇莓可以吃但要适量，不要把它作为普通水果食用，因为它含有微毒以免影响身体健康。但因药性大于毒性所以也可以入药。
蛇莓全草可入药，清热凉血、消肿解毒、痢疾、痈肿疔疮、蛇虫咬伤、水汤火伤等有功效。
8、刺梨：蔷薇科，刺梨属。别名：山王果、木梨子、九头鸟等。产地分布：云贵及四川高原等是特有的野生植物。
形态特征：野生小灌木。果实皮黄色，果肉鲜黄色脆甜，有浓芳香味，果皮有小肉刺，故称“刺梨”。果实含丰富的维生素C，被称为“VC之王”。
云贵、四川等县，人们把它作为水果吃，上市季节大街小巷随处可见刺梨鲜果或干果出售，物美价廉。还可酿制刺梨酒、罐头、果酱等。
刺梨的功效和作用：预防心脑血管疾病，健胃消食，预防糖尿病，降低血糖，增加人体免疫力，还有解毒抗肿瘤作用。
9、桃金娘：桃金娘科，桃金娘属。别名：山菍。产地分布：我国南方各省。
形态特征：常绿灌木。果实卵状壶形，熟时紫黑色。
成熟果可食用，也可酿酒。
全株供药用，具活血通络，收敛止泻，补血止血的功效。
10、五味子：木兰科，五味子属。别名：五梅子、吊榴、山花椒等。产地分布：东北、北方地区等。
形态特征：落叶木质藤本。小浆果红色呈串形。北产五味子质量优于南产。
五味子可以生吃，味道甘酸，这种味道并不是所以人都能接受。
药用功效：有敛肺止咳、滋补涩精，止泻止汗之效。
11、地念子：牡丹科，牡丹属。别名：地茎、铺地锦、紫茄子等。产地分布：南方各省都有分布。
形态特征：小灌木。果实球状，宿存萼被疏糙伏毛，果皮具有小毛刺。
地念可以直接食用，也可以提取天然色素用于食品加工，有浓郁的果香味，可用于饮料、果酒、果糖和点心的着色。还含有人体必需的多种营养物质，可制作天然的补钙食品。
药用功效，具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒之功效。
12、拐枣：鼠李科，枳具属。别名：万寿果、鸡爪子、蜜爪爪等。产地分布：福建、云南等。
形态特征：落叶乔木。果实形态似万字符故称其树为万寿果树。
果实透可生吃，或酿酒、熬糖。果肉多浆，味浆甜略有甘涩，也可做汤独特醇香。
药用功效，能治风湿。种子为清凉利尿、解酒毒；适用于热病消渴、醒酒、烦渴、呕吐发热等症。
13、桑葚：桑科，桑树属。别名：桑果、桑枣等。产地分布：东北至西南及江南各省等地。
形态特征：落叶乔木。桑葚子是桑树成熟的紫色果穗。
桑葚是人们喜欢食用的水果，味甜汁多，酸甜可口。去杂晒干或略蒸后晒干食用，也可用来泡酒喝。
桑葚味甘性寒，有滋阴补血价用，并能治阴虚津少、失眠等症。
14、乌饭子：杜鹃花科，越桔属。别名：米饭树、乌饭叶等。产地分布：南方各省等。
形态特征：常绿灌木或小乔木。果熟时紫黑色小圆球形。
农历四月初八“佛浴节”江浙人有这个习俗，用乌饭树叶汁与糯米一起蒸熟，乌米饭乌黑，油亮清香；据说：“吃了乌米饭可以祛风解毒，防蚊叮咬，而且人们相信在立夏这天也吃乌米饭，就会护佑人们平安吉祥。
药用功能，具强筯明目、抗衰老、氧化、防癌，抗病毒、护眼、镇咳作用。
15、雀梅子：鼠李科，雀梅藤属。别名：碎米子、酸色子等。产地分布：南方各省均产。
形态特征：藤状或直立灌木。果实近圆球形，初生绿色转红，成熟果紫黑色。
果实味酸甜可生食用，叶可代茶叶泡茶喝。
药用功效，治疮疡肿毒；根可治咳嗽，降气化痰。
16、龙葵：茄科，茄属。别名：龙葵草、无茄子、野辣椒等。产地分布：全国均有分布。
形态特征：一年生草本植物。上有小蒂，数颗同缀，其味酸，其中有细子，如茄子的种子。但生青熟黑者为龙葵，生青熟赤者为珠，两者功用相同。
果实可当普通水果食用，也可做成果酱，蘸面包吃；果汁和其它水果与牛奶搭配吃；晒干可当零食吃。
全草可入药：性寒、味苦、微甘，有小毒，有清热解毒、活血化瘀、利水消肿、止咳祛痰的功效。