肝脏是我们人体的排*转化器官，在我们人体担任了很大的责任，没有肝脏我们的身体就会进入亚健康状态，诱发多种并发症，而肝硬化则是肝脏不可逆的疾病，但是肝硬化未必只能一直等死。
肝硬化的程度很难判断，但是碱性磷酸酶却是肝硬化最直接的数值表，我们本身肝脏正常的磷酸酶范围45~左右的数值，而如果肝脏出现问题，出现了肝硬化，磷酸酶数值就会一直上涨。
当磷酸酶的数值达到一定的程度，肝硬化也就转变为肝癌，吞噬我们的生命，但是肝硬化并非只能等死一条路，降低磷酸酶数值就是拯救自己的生命。
养肝3要素，少记一个都很致命
肝脏要“养”：肝脏是一个排*器官，所以药物进入人体带来的*副作用会是肝脏另一种负担，而“养”这个字讲的是温养，用没有副作用的中药材进行温养，包括当归，*参，五味子，硒麦芽等等中药。
肝脏要“喝”：我们人体将*素排出体内借助的是汗液和尿液，要有充足的水分，才能正常的进行排*，所以肝脏要喝，当然，除了白开水，我们还可以结合养，和当归等药材煮成的汤，像五味子、硒麦芽这种不适合煮汤的，可以泡水或者直接用含有的养肝片来补充。
肝脏要“戒”：戒烟、戒酒、戒油腻、戒高热等等，养肝就要有良好的饮食习惯，你吃下去的所有不好的东西，尤其是酒精，会化为*素，直接伤害肝细胞，给肝脏带来更大的负担，所以养肝一定要调整饮食。
另外，日常补充水份时可以用五味子果和硒麦芽，搭配煮水饮用，可以起到一点降低磷酸酶的作用，如果有条件选择含有这些的养肝补充片也能得到更好的效果，只要磷酸酶数值在正常范围内，就可以抑制癌症的发生。
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