大家好，我是中医庆慧大夫。
今天这篇文章，跟大家说一说更年期综合征，女性朋友应该多看看。
前一段时间，去了趟外地，有一位女性朋友发来消息，说自己老是潮热心慌，腰酸背痛，而且还失眠，记忆力变差，脾气也不好，觉得可能是腰椎上面的问题，做了一段时间的按摩。
几天下来还是没有改善，就拍了片子，一拍没什么事，给我说的时候也是，哭笑不得。
我当时提醒她，让她去看看妇科，检查检查，可能是更年期综合征，因为她现在月经量有些少了，结果她一检查，果然，更年期综合征。
男性朋友也要注意了，当妻子从乖顺的“小绵羊”，变成凶猛“母老虎”多半是更年期来了。相较以往的温柔似水，更年期的妇女们脾气古怪，爱唠叨，又爱生气，晚上还翻来覆去的睡不着，时常还有潮热盗汗的情况。要多关心她。
再给大家说一例类似的医案吧。
患者张女士，49岁，时烘热汗出，手足心夜热而晨凉，心烦不宁，周身疼痛瘙痒，夜间口干口苦，夜寐不佳，纳可，小便可，便秘，平素月经不规律，现月经已一个半月未行。
舌脉：舌略暗红苔白，脉沉稍弦细
既往史：体健。
中医诊断：更年期综合征，肝肾阴虚
分析：烘热汗出，手足夜热而晨凉，心烦不宁，夜间口干口苦，夜寐不佳，便秘，平素月经不规律都是更年期综合征的常见症状，所以辨病为更年期综合征。根据舌脉：舌略暗红苔白，脉沉稍弦细，辩证为肝肾阴虚型。
治疗方案：以补益肝肾为主。
随访病情，看到症状好转，由心得替患者开心，不过大家要注意，除了生理上的症状外，女性更年期心理的症状也不容忽视，更年期女性多会出现以下心理特点：
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增强，感觉易敏感。
4、记忆力减弱。
人到了更年期，身体就会出现各种症状，有的人到了更年期，睡眠质量下降，有的是浑身出虚汗，有的是肝肾阴虚，各种各样的症状都会表现出来，但是到了更年期的阶段，最普遍的症状就是肝肾阴虚，这个患者就是属于肝肾阴亏为基础的更年期综合征，以心烦发热失眠为代表症状，治疗这个患者，我主要采取了滋补肝肾为主，疏肝解郁为辅，并且取得了不错的效果。更年期与当代生活的过度劳累是密不可分的，可这些在当代社会又是不可避免的。
所以除了应该积极采取预防和治疗，避免进一步产生其他并发症，如神经衰弱，消化不良，免疫力低下等。我也建议患者在日常生活中，更应该有所预防，科学饮食，适当的吃一些补益肝肾的食物，如黑豆，大枣，五味子等，不喝酒吸烟，尽量不要长时间熬夜，保证充足睡眠。
#更年期综合征#