肝脏是我们人体非常重要的一个生理器官，它是我们身体内一个巨大的排*解*器官，在排*和解*方面起着重要的作用。我们身体中的*素大多都需要通过肝脏来进行排*解*，肝脏一旦出现问题不光会引起肝脏方面的疾病，而且会影响到其它生理器官的健康，从而影响到我们的身体健康，所以在平时对肝脏的养护就变得格外重要了。肝病出现了之后，不只是需要药物去维持的，在平时的饮食中注重对肝脏的养护也是格外重要的。
“它”是肝脏的天敌，喝水时加点“它”，肝脏慢慢变好了
1、用五味子泡水喝
五味子是一种药用价值极高的中药材，它对肝脏具有很好的养护作用。在平时喝水的时候可以用五味子泡水喝，这样可以促进肝脏细胞的自我修复和肝细胞的再生，所以说平时多喝一些五味子水对于养护肝脏来说是还是很有好处的。尤其是肝脏不好的人，可以在平时没事儿的时候多喝一些五味子水。
2、菊花枸杞茶
菊花和枸杞都是一种味道清香的食材，在平时的时候可以把菊花和枸杞放在一起泡水喝，这对于养护肝脏来说也是很有帮助的。因为菊花和枸杞一起泡水对于我们身体具有很好的保健功能，它可以帮助肝脏清热解*从而减轻肝脏的负担，肝脏不好的人不妨尝试一下这种茶。
3、葛根泡茶
葛根也是一种药用价值极高的中药材，葛根对于女性来说具有很好的滋养作用，因为葛根中含有丰富的异体同物质，可以很好的帮助女性朋友缓解衰老，使女性朋友看起来更年轻一些。其实葛根除了这个作用，还有一个很大的作用就是它对肝脏的养护也起着巨大的作用，平时多喝葛根水可以有效的修复肝脏的受损细胞。如果你的肝脏不是很好，在平时你可以多喝一些葛根泡水，这样肝脏受损细胞被修复了，肝脏也就会慢慢的好起来了。
4、赶*草泡水喝
想必大家和小编一样，对于赶*草这种植物不是很熟悉，但是我们需要知道的是它在清热解*方面具有很好的功效。所以对于肝脏不好的朋友来说，多喝一些赶*草泡的水是很有好处的，因为赶*草泡的水可以有效的帮助肝脏排*，使肝脏达到一种健康的状态。
肝脏不好的人，不妨尝试一下以上所说的4种饮品，坚持半个月的时间，可能你的肝脏就会发生意想不到的变化。