敷脐疗法，指将药物（粉、糊、膏等剂型）敷置于脐眼或脐部，以治疗眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病证的方法。
脐疗历史
脐自古只灸不针，至唐代逐渐发展为药灸并用。
春秋、战国时代五十二病方，这本书中即有肚脐填药之记载，汉代张仲景在金匮要略一书中，也记载了脐疗法。东晋葛洪《肘后备急方》，描述治疗霍乱的方法，是盐纳脐中，灸二七壮。
唐代孙思邈《千金要方》治疗脐疮流水不止之方法，是用陈壁土敷脐，苍耳子或露蜂房，马齿苋烧灰膊脐。王寿《外台秘要》也有脐疗之应用。
晋、唐以后，随着穴位敷药疗法的诞生，敷脐疗法开始出现。
宋代太平圣惠方，以蜂房烧末膊脐，治小儿脐风。明朝龚廷贤在《万病回春》记载“小儿泻不止，五倍子、陈醋稀熬成膏，贴脐上。”李时珍的《本草纲目》，也有葱涎敷脐，治疗水肿、尿短路的记载。
清代“外治之宗”吴尚先纂《理瀹骈文》，载敷脐方药达数十首。他认为“中焦之病，以药切粗末，炒香，布包，敷脐上为第一捷法。”利用脐疗治病的药方涵盖内、外、妇、儿等病症，应用范围更加广泛了。
脐疗原理
中医认为"药物入脐，先作用于胃与小肠，再通过脏腑的气化和输布作用，散布于五脏六腑乃至全身，以达到健脾和胃、温肾散寒、回阳救逆、和中理肠、行气消肿、散结通滞、强肾健骨、活血通经、保健防治百病的作用。正如吴师机所言："则知药物由脐而入，无异于入口也，切药可逐日变换。"
对于失眠的治疗的敷脐方
1.交泰丸（《韩氏医通》）心肾不交型失眠
*连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症，患者多伴有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等。
2.助眠膏各种顽固性失眠
五味子、远志、石菖蒲各10克，枣仁20克，红药3克；或三七，丹参各10克，石菖蒲、远志、硫磺各20克，红花6克。同研磨成粉末，均用40度白酒调成稠膏状，涂满肚脐，外用胶带固定，每晚换药1次。
主治各种原因引起的顽固性失眠症。
3.珍珠丹参散各种顽固性失眠
珍珠母、丹参各10克，共研磨细末，过筛后备用。先用酒精棉球擦拭脐窝，再取以上的药粉散脐窝内，以填满为度，上盖一胶布固定牢固。每晚睡前1次，一般连用5-7天即可奏效。主治各种原因引起的顽固性失眠。
4.中成药
朱砂安神丸、归脾丸、补心丹等中成药任选一种，每次半丸，用醋调成膏状，睡前敷于脐部并用纱布及胶布固定，次日清晨取下。
脐疗多以5天为一疗程，一般3个疗程就可见效。